Igår testade jag på träningsformen Tabata. Idag är jag trött och öm i kroppen. Men det känns bra. Tänk att träning kan vara så roligt.
Om jag jämfört med styrketräning på gym och gruppträning, så slår gruppträning det med hästlängder. Det är mer ordning när man inte är själv för ingen vill prestera sämre än någon annan.
Ses och hörs.......... Mian
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar